健康咨詢描述: 剛剛宿舍舍友給我吃方便面,一小塊一小塊的,我是上鋪,我吃完就后悔了,一直想油會(huì)不會(huì)弄到被子上,我就一直回想那個(gè)畫面,其實(shí)想想就是弄能弄多少,又不會(huì)怎么樣,但是還是控制不住去想,
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述的情況來看,你的這個(gè)就是有點(diǎn)心理問題,實(shí)際上,這個(gè)現(xiàn)象也是很平常的。
指導(dǎo)意見:
請(qǐng)你不要但心,這個(gè)不會(huì)有事的,你去外面坐一會(huì)其他事情,或者是去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就會(huì)好的。
病情分析:
聽描述,由于某些事件引發(fā),出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫的思維,可能與近期的壓力有關(guān),事件引發(fā)了內(nèi)心中壓抑的緊張、焦慮等情緒。
指導(dǎo)意見:
建議尋找到緊張和焦慮的原因,是否與某些現(xiàn)實(shí)壓力有關(guān);處理現(xiàn)實(shí)壓力事件,能夠有效緩解強(qiáng)迫現(xiàn)象的出現(xiàn)。希望對(duì)您有所幫助~
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