健康咨詢描述: 什么藥或者什么補品可以一整天提神醒腦,不容易打瞌睡,犯困?
根據您的描述,像您這種情況,有可能是氣血不足等原因造成的,這種情況可以口服一些,黃芪精口服液,平時飲食上要多吃一些牛奶雞蛋,可以適當的應用一些綠茶泡水喝等
你好,很高興幫你解答問題。你這種想法很好,但人是有血有肉的機體,不是機器,所以說不可能達到你想要的這種狀態(tài)。但是人的生物鐘可以保持,白天相對興奮,晚上相對沉靜的狀態(tài)。這種狀態(tài)如果形成了就成為生物鐘。所以你盡量的讓自己白天精神。可以。增加對學習或工作能力的專注性和感興趣,這樣就會讓自己精神起來,同時多運動。晚上盡量的不要。玩游戲喝酒。胡思亂想。一張一弛才是健康的身體的狀態(tài)。
以上是對“什么藥或者什么補品可以一整天提神醒腦,不容易打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據描述,還是不用藥物為好。找到自己犯困的原因,平時自己調節(jié)自己的生活規(guī)律,白天午睡不要超過半小時,找到自己興趣的事做,使自己忙碌充實起來,多運動,晚上睡覺前出去走走,聽聽放松音樂,有睡意再上床休息。
您好!很榮幸為您解答。吃藥有害身體健康。建議您喝茶喝咖啡調節(jié)。最好心理調節(jié),多運動,做自己喜歡的事情,學會愛自己,開心快樂的心情。
你好!很高興為你解答。不知道你是從事的是什么職業(yè)。根據你描述的情況,如果用藥的話會影響你的身體健康。建議你規(guī)律的休息,清淡飲食,適當運動。晚上充分休息保持良好狀態(tài)??梢赃m當飲用咖啡??。祝你工作愉快。
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