健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才136,我想增高,每天增高5厘米,你們有什么辦法可以讓我每天增5厘米,有誰能幫我。謝謝了!
孩子你還小,還在長高,但是正常的發(fā)育怎么能每天長高5cm呢?有人長得早有人長的晚。建議適當(dāng)體育鍛煉,少吃零食,多多補充蛋白質(zhì),蔬菜水果適量,情志條暢。正常發(fā)育就好了,健健康康比什么都重要。
你可以到醫(yī)院先檢測一個骨骼片子和生長激素的檢測。如果沒有閉合或者缺乏生長激素,咱們就有長高的,希望可以用上生長激素,然后再加強營養(yǎng),加強運動,喝點牛奶,補充點鈣片。
病情分析:
您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點不必擔(dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止,不要著急,
指導(dǎo)意見:
您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運動,多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
以上是對“我現(xiàn)在才136,我想增高,每天增高5厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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