健康咨詢描述: 我15歲了,身高不到一米六'喜歡鍛煉,爸爸身高一米六左右'媽媽身高一米五左右,成年后我會(huì)長(zhǎng)到一米七嗎?
病情分析:
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒(méi)有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒(méi)有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無(wú)濟(jì)于事,所以合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),又要保證適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是長(zhǎng)高的關(guān)鍵。
病情分析:
你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.
指導(dǎo)意見(jiàn):
機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的
病情分析:
你好,這個(gè)沒(méi)辦法說(shuō)準(zhǔn)的。一般遺傳因素占的很大
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。
多吃高蛋白的食物,魚(yú)湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。目前你只能通過(guò)多鍛煉,拉伸韌帶的方法進(jìn)行增高
以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)還是有可能繼續(xù)長(zhǎng)高的,這個(gè)還是跟遺傳有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)建議可以去拍個(gè)片看看骨骺線是否閉合的,如果還沒(méi)閉合就可以繼續(xù)長(zhǎng)高
病情分析:
您好,一般來(lái)說(shuō),身高和遺傳,營(yíng)養(yǎng),以及后天的鍛煉等有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您現(xiàn)在處于青春期,還是可以長(zhǎng)高的,但是具體長(zhǎng)高多少還是不好確定的,建議您,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣食物,平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,15歲的男孩子,尚處在生長(zhǎng)發(fā)育期,因此身高還是有生長(zhǎng)空間的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這樣的情況下,你還是有長(zhǎng)高的空間,注意飲食,增加體育鍛煉,特別要注意拉伸鍛煉,這樣還可以長(zhǎng)高
病情分析:
你的情況考慮還要考慮遺傳的因素,如果排除遺傳的因素,那就要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這樣能夠幫助長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以多補(bǔ)充鈣質(zhì),并且可以適量的運(yùn)動(dòng),幫助長(zhǎng)高。還要注意休息,不要熬夜,在睡覺(jué)的過(guò)程中也可以幫助鈣質(zhì)的吸收
以上是對(duì)“我還能長(zhǎng)嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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