吃什么東西張個(gè)子還不胖

      病情分析：
      增肥不只是適當(dāng)增加機(jī)體的皮下脂肪，主要在于使肌肉和體魄更加強(qiáng)健
      指導(dǎo)意見：
      偶爾吃點(diǎn)山楂開胃，還有要保持水分，保持心情愉快（心寬則體胖），睡眠充足，飲食規(guī)律。要胖并不是要不動(dòng)的，平時(shí)做一些無氧運(yùn)動(dòng)有助肌肉增長，如短跑啊、跳高跳遠(yuǎn)
      

      病情分析：
      您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點(diǎn)不必?fù)?dān)心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時(shí)候停止，不要著急，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)可能和脾胃不好有關(guān)的。吃多了，但是吸收不多，就長不胖
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)身體鍛煉，多吃健脾暖胃的食物，希望我的回答對你有幫助！
      
      以上是對“吃什么東西張個(gè)子還不胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！