健康咨詢描述: 我今年15歲,才1米48,請問一下,怎樣搭配自己的飲食,長高
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院檢查過,說長到156
想得到怎樣的幫助:請問一下,怎樣搭配自己的飲食,長高
病情分析:
您好,如果您的骨垢線還沒閉合就有可能長高,不要太過擔(dān)心,多運(yùn)動和少太陽,有利于鈣沉積和長高
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,心理壓力不要太大,測試不準(zhǔn),不要相信,可以拍個x線片子,看看骨垢線是否閉合,沒閉合多運(yùn)動和曬太陽,就會長高的
病情分析:
您好,對于長高來說,飲食上一定要均衡營養(yǎng),不要挑食,因?yàn)樯L所需的營養(yǎng)是多方面的
指導(dǎo)意見:
平時要多吃海產(chǎn)品,豆制品,蛋類,奶,各種蔬菜水果,瘦肉,干果等等,均衡營養(yǎng),葷素搭配,這樣才能滿足生長所學(xué)
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