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左膝關(guān)節(jié)外側(cè)跑步過程中疼，

男 | 31歲 2013-05-19 23:18:17 1人回復來自

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)，左膝關(guān)節(jié)外側(cè)在跑步過程中會疼，使不上勁，正常的小跑1000米左右就會疼，正常走路不受影響，感覺是韌帶或者關(guān)節(jié)疼；想確認是什么原因。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：確認是什么原因

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2013-05-19 23:29:35 我要投訴

      病情分析：
      您好，之前有沒有受傷過，還是很久沒有運動然后就跑1000m？
      指導意見：
      可以試試熱敷、按摩。如果還是有癥狀，建議到醫(yī)院檢查一下。祝安康。

2013-05-20 00:04 匿名追問

經(jīng)常有運動，每周都要爬幾次小山，基本上是剛出一點點汗就開始下山的程度，爬山過程沒有不良反應；偶爾還打籃球。之前關(guān)節(jié)沒有受過傷。跑步過程中正常的跑步姿勢關(guān)節(jié)會疼；如果用身體前傾，膝關(guān)節(jié)擺動小的姿勢跑，疼痛感會好很多或者不疼，或者用護膝也有很好的效果。