健康咨詢(xún)描述:
我的胃不是怎么好
很容易反酸 還有拉肚子
請(qǐng)問(wèn)該怎么做才能改善胃的健康
你好!這種情況最主要是你腸胃不好!1,早上起床空腹喝兩杯溫開(kāi)水一小時(shí)后吃早餐早餐一個(gè)雞蛋和一杯牛奶.2,最好不要吃辛辣和冷凍食物3,不要喝啤酒,帶氣體的飲料飲食要有關(guān)系.
您好,飲食要規(guī)律,禁止食辛辣和生冷的食物.
您好,拉肚子的話(huà),盡量吃無(wú)渣少渣的食物.酸奶在腹瀉停止后再吃,幫助恢復(fù)腸道菌群.
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