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來(lái)事腰疼完事了腰還是有點(diǎn)疼

女 | 27歲 2013-04-09 13:00:33 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：來(lái)事腰疼完事了
腰還是有點(diǎn)疼

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2018-04-08 07:00:50 我要投訴

根據(jù)你的描述，很可能是由于寒冷刺激導(dǎo)致的，建議你首先要做好身體的保暖，并且平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉，比如五點(diǎn)支撐和小燕飛，必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查。

張應(yīng)鵬濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2018-04-08 07:01:34 我要投訴

你好，很高興為你解答，你這種情況，多數(shù)是由于腎虛，氣血不足引起的。你可以口服壯腰補(bǔ)腎丸。人參歸脾丸調(diào)理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。

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2013-04-09 13:08:09 我要投訴

      平時(shí)要注意腰部的保暖，避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下生活或工作,注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，避免受寒冷和潮濕。注意姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重，以免加速病變及加重疼痛。晚上睡覺(jué)的時(shí)候蓋好被子，防止腰部著涼。

      以上是對(duì)“來(lái)事腰疼完事了腰還是有點(diǎn)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！