更年期婦女吃什么保健品補血效果好

女 | 46個月懸賞5個健康幣 2013-04-07 18:02:01 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述：間斷，下個月才來一點點

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有

想得到怎樣的幫助：要吃點什么保健品補血，能延緩?fù)＝?jīng)衰老

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健康就幸福1 主治醫(yī)師擅長: 心腦血管疾病,糖尿病,及婦產(chǎn)科,兒科,必尿科,內(nèi)科幫助網(wǎng)友：49870稱贊：397

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2013-04-07 18:13:05

      病情分析：
      1.更年期女性要多參加一些，體育活動，要適當(dāng)，注意身體。多和親戚朋友、子女聊天。避免生氣。喝一些補養(yǎng)品。
      指導(dǎo)意見：
      2.一般的用來延遲更年期的都是一些激素藥物對身體都會用一些副作用，不過據(jù)最新研究表明每天吃一定量的豆制品同樣能起到延長更年期的作用。比如：每天早上堅持喝豆奶、或豆?jié){、豆汁等，午餐和晚餐也相應(yīng)吃一些豆制品對于延長更年期也有很好的效果。3.更年期女性保持樂觀的心態(tài)，多吃水果、豆制品、少吃辛辣食品，可以適當(dāng)?shù)难娱L，比如雌激素類的藥物，但不要自行購買，請到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)囑服用。

2013-04-07 18:16 小小君兒 追問

那有沒有自己可以買些吃的保健品呢？市場上保健品太多，想請醫(yī)生給點意見，什么比較好？謝謝您