最近肚子餓得特別快1容易發(fā)胖嗎,今天中午吃了3碗

女 | 13歲懸賞10個健康幣 2013-03-30 16:15:08 3人回復來自未知

健康咨詢描述：最近肚子餓得特別快
1.容易發(fā)胖嗎？今天中午吃了3碗。3小時后就肚子餓，想吃東西。結果又吃了兩碗。
2.有點便秘。大多都在中午吃完后有感覺想上廁所。但排出的又不多。這又是為什么？
3.怎么減少食欲呢？
4.早上起來后發(fā)現(xiàn)肚子會小一些，這是為什么？

曾經的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：希望能減少飯量，減少食欲。以上幾個問題都作答。謝謝

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醫(yī)者仁心0312 其他幫助網友：45稱贊：1

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2013-03-30 16:33:29 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡，你正處于青春期，還有如果你是學生的話，腦力勞動對能量消耗很大，所以會餓，不要緊不會胖的。
      便秘建議多運動，多喝水。少食辛辣物。
      不比減少食欲，可以不時地含些糖塊。
      肚子早上變小，可能是由于所持食物已經代謝掉了。
      指導意見：
      平時可以吃些糖塊，臨時補充能量，你處于青春期，基礎代謝比較快。不必擔心

王卓錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病，幫助網友：35348

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2020-08-18 20:12:22 我要投訴

您的情況主要就是進餐不規(guī)律，如果您便秘，我建議您多吃蔬菜水果，多喝水也要多運動，這樣可以幫助改善便秘的癥狀，每天要定時定量進餐，每餐七八分飽就可以了，吃太多容易引起肥胖。

孔凡榮錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網友：42982

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2020-08-18 20:12:55 我要投訴

      你現(xiàn)在年齡小，一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，因為如果飲食習慣不好會引起身體發(fā)胖的，所以每天要控制一下自己進食的量，如果有便秘的癥狀，您可以適當?shù)某渣c香蕉或者是喝點蜂蜜水。

      以上是對“最近肚子餓得特別快1容易發(fā)胖嗎,今天中午吃了3碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！