小腿抽筋,是應(yīng)該補(bǔ)鈣么?
保密 | 0個(gè)月 2008-08-21 15:59:24
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述：
謝謝專(zhuān)家的即時(shí)回復(fù)!
還想再問(wèn)一下,打球突然發(fā)力,小腿容易抽筋,是說(shuō)明缺鈣么?應(yīng)該補(bǔ)鈣么?是否應(yīng)該帶什么護(hù)具來(lái)保護(hù)?
我每次抽筋之前,也都已經(jīng)運(yùn)動(dòng)過(guò)比較長(zhǎng)的時(shí)間了,也在運(yùn)動(dòng)前注意了進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng).但運(yùn)動(dòng)到后期,身體累了以后,還是很容易抽筋,或感覺(jué)要抽筋!是否有什么需要注意的?
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2008-08-21 16:01:01
你好
是應(yīng)該補(bǔ)鈣,另外建議去查一查血鉀,是否血鉀低,如是,補(bǔ)充之.關(guān)于護(hù)理.沒(méi)有必要.
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