一年前打球腰部受壓，現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)還是疼，左

男 | 20歲 2013-03-02 09:26:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一年前打球腰部受壓，現(xiàn)在一運(yùn)動(dòng)還是疼，左腰右腰交替疼，怎么回事呀！現(xiàn)在一扭腰就疼，請(qǐng)求解答

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朱文穎江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 口腔科的牙體，牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友：55290稱贊：2

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2013-03-02 10:08:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，從描述看，應(yīng)該是慢性腰肌勞損一類的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在癥狀明顯的時(shí)候通過(guò)針灸、按摩、內(nèi)外用藥等消除癥狀。癥狀輕的時(shí)候才用兩頭起等動(dòng)作來(lái)鍛煉腰腹肌力，力量增強(qiáng)后可以提高腰椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，消除你目前的困擾。

2013-03-02 23:15 ask3732431729 追問(wèn)

很感謝您，我還想問(wèn)一下，我已經(jīng)半年多了，一運(yùn)動(dòng)就疼，疼兩天就又沒(méi)事了，不過(guò)在運(yùn)動(dòng)還是疼，這個(gè)什么時(shí)候才好呀！當(dāng)時(shí)是腰部右側(cè)受壓的，后來(lái)左右交替疼了好幾次，拍片，做CT都說(shuō)沒(méi)事?？墒蔷褪翘酆貌涣耍院筮€能運(yùn)動(dòng)嗎？有可能留下后遺癥嗎？求您解答

2013-03-03 20:06醫(yī)生回答：

可以運(yùn)動(dòng)。你先按我說(shuō)的方法進(jìn)行一個(gè)周期的治療和康復(fù)訓(xùn)練試試。

岳榮超泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 針灸治療頸椎病、腰椎間盤突出、膝骨關(guān)節(jié)炎、肩周炎等幫助網(wǎng)友：4756

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2017-10-20 09:38:10 我要投訴

你好，你這種情況考慮是腰肌扭傷造成的，病因：急性腰扭傷后及長(zhǎng)期反復(fù)的腰肌勞損或治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)。臨床表現(xiàn)以腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕；適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。建議采用針灸推拿治療，治療效果較好，平時(shí)佩戴腰圍保護(hù)腰部。