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我家寶寶八個(gè)多月了，怎樣分配飲食合理又有

女 | 25歲 2013-02-25 08:31:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我家寶寶八個(gè)多月了，怎樣分配飲食合理又有營養(yǎng)

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2013-02-25 08:46:22 我要投訴

      您好！6月～12月齡嬰兒喂養(yǎng)指南：1奶類優(yōu)先，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)2及時(shí)合理添加輔食3嘗試多種多樣的食物，膳食少糖、無鹽、不加調(diào)味品4逐漸讓嬰兒自己進(jìn)食，培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為5定期監(jiān)測生長發(fā)育狀況6注意飲食衛(wèi)生。
      建議：繼續(xù)以配方奶喂養(yǎng)，適當(dāng)添加輔食，添加輔食不宜超過寶寶8個(gè)月。一般來說什么都吃，不挑食，就合理又營養(yǎng)。如果剛剛開始添加輔食：1、按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺硖砑印?、質(zhì)地按“液體（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等）——固體（如軟飯、爛面條、小饅頭片等）的順序添加，從一種質(zhì)地過渡到另一種質(zhì)地。3、從數(shù)量來講，應(yīng)按由少到多的順序，一開頭只是試吃，在喂奶之后試吃一點(diǎn)，然后逐漸增加。
      如果寶寶食用了哪種食物出現(xiàn)不適就停用。
      祝健康！