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醫(yī)生我最近經(jīng)常渾身不舒服，酸痛，胳膊腿放

女 | 30歲 2013-02-23 12:18:02 2人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述：醫(yī)生我最近經(jīng)常渾身不舒服，酸痛，胳膊腿放哪都覺得不舒服，躺也躺不住，來回翻身折騰，胳膊腿非得是死勁甩甩蹬蹬才好受些！總之就是不能老實的平靜的躺會兒坐會兒，這種情況是怎么回事？缺蓋、風(fēng)濕、還是骨頭有病了呀？急需回復(fù)！

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：分析一下病情

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2013-02-23 12:29:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，看了您說的，我建議可以用布洛芬混懸液或氨酚匹林片就可以了
      指導(dǎo)意見：
      除了用藥外，需要適當(dāng)休息，多飲水、吃清淡而易消化的食物，最近要少活動，注意戴口罩

張鵬其他幫助網(wǎng)友：7641稱贊：37

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2013-02-23 12:28:39 我要投訴

      病情分析：
      食補，補鈣產(chǎn)品。吃好早餐，多食用鈣質(zhì)含量高的食物，如：牛奶、酸奶、奶酪、蝦米、小蝦皮、海帶、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等
      指導(dǎo)意見：
      多做體育運動，刺激骨骼，加強血液循環(huán)和新陳代謝，減少鈣質(zhì)丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收。多曬太陽