我是高壓高低壓正常有十年多吃這藥可以嗎，

      病情分析：
      你好，高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（>=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變。
      指導意見：
      建議你可用中藥調(diào)理，副作用小一些，另外在飲食上進行調(diào)理：堅持低鹽，低脂，低膽固醇飲食，限制動物脂肪，內(nèi)臟，魚子，軟體動物，甲殼類食物，補充適量蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜，水果，防止便秘。肥胖者控制體重，每天限制總熱量的攝入，避免過飽，少吃零食。限制煙酒，勞逸結(jié)合，保證充分的睡眠。重要的是有一個好的心情。