健康咨詢描述: 彎下腰,站起來時很腰疼,坐下站起來很困難。腰疼較厲害。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 按摩
想得到怎樣的幫助:如何治療,鍛煉治療能否?
你好,單純從你描述看考慮還是腰肌勞損的表現(xiàn),與長期姿勢不良有關系,比如久站久坐,長時間彎腰等,建議注意休息,注意調整,做做熱敷按摩,做做腰背肌的功能鍛煉,活動可以帶個腰圍,慢慢康復,如果持續(xù)痛,最好去醫(yī)院看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況應該就是有腰大肌勞損了,這種疾病就是造成彎腰,轉身和坐起疼痛加重的情況的。
指導意見:
鍛煉是可以調理的,但是需要堅持去做的,最好的鍛煉就是仰臥起坐了,還有就是建議最好是先做做針灸或者是小針刀治療等康復以后再堅持鍛煉的。
以上是對“彎下腰,站起來時很腰疼,坐下站起來很困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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