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我剛剛懷孕,要注意些什么?飲食上,胎教上

女 | 15歲 2013-02-20 15:13:27 7人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我剛剛懷孕,要注意些什么?飲食上,胎教上?

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劉鐵剛
劉鐵剛 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血,消化道潰瘍,消化道腫瘤的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:39126稱(chēng)贊:1
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2013-02-20 15:24:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,在孕早期是要注意飲食,保持良好的心情,補(bǔ)充葉酸和多種維生素為好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      另外在孕五個(gè)月以上再胎教才是可以的,保持良好的心情,多吃水果和蔬菜,不要吃過(guò)于油膩和刺激性的食物為好的,控制好情緒,有利于胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。
      

劉文穎
劉文穎 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病診斷及治療,如肺炎、肺氣腫、肺源性 幫助網(wǎng)友:5167稱(chēng)贊:2
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2013-02-20 15:25:54 我要投訴

      病情分析:
      您好!孕早期要多喝水,適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜,盡量不要吃辛辣食物以防上火
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      前三個(gè)月口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,前三個(gè)月不要同房以防流產(chǎn)
      

石燕燕
石燕燕 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網(wǎng)友:3270
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2013-02-20 15:27:35

      病情分析:
      最好吃些有營(yíng)養(yǎng),高蛋白,清淡的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      已經(jīng)是準(zhǔn)媽媽了,現(xiàn)在你是一個(gè)人吃,兩個(gè)人用,所以你不能自私,為了寶寶,每天也得按時(shí)吃飯,最好一日多餐。一次不宜吃得過(guò)多,過(guò)飽。祝母子平安。
      
      以上是對(duì)“我剛剛懷孕,要注意些什么?飲食上,胎教上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友:19343
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2013-02-20 15:31:02 我要投訴

      病情分析:
      你好!懷孕期間的飲食并非越多越好,越貴越好,一些飲食禁忌應(yīng)引起重視。(1)不宜多用補(bǔ)品。(2)不宜多喝咖啡或含咖啡因的飲料。(3)忌喝烈性酒。母親孕期喝酒可能造成嬰兒畸形或者智力低下等嚴(yán)重后果。(4)不宜吃素。孕婦需要攝取比平常更多的營(yíng)養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,如果只是吃素,將直接影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收和攝入量.(5)不宜多吃冷食。孕婦胃腸道對(duì)冷的刺激非常敏感,太多的冷食可能使胃腸道血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振、消化不良、甚至劇烈腹痛,影響孕婦的正常進(jìn)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免辛辣,生冷,過(guò)敏性食物等。多吃些堅(jiān)果,水果。祝你早生貴子!
      

王長(zhǎng)玲
王長(zhǎng)玲 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科,盆腔炎,陰道炎,妊娠高血壓綜合征,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:6174
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2018-07-28 20:02:30 我要投訴

      剛懷孕。在飲食上,主要要多吃富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的食物。適當(dāng)吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。要保持愉快的心情。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)動(dòng)。對(duì)胎兒的發(fā)育都是有好處的。
      

仲崇翠
仲崇翠 連云港市贛榆區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,不孕癥,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:864稱(chēng)贊:1
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2018-07-28 20:03:44 我要投訴

      剛剛懷孕多有孕吐,因此初期要注意清淡飲食要少食多餐,前三個(gè)月不能同房了即使同房,也要注意不要過(guò)于用力,在胎教上可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松心情。
      

王梅
王梅 高密市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 女性疾病,陰道炎,卵巢囊腫,子宮肌瘤,附件腫瘤,功 幫助網(wǎng)友:5621
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2018-07-28 20:02:38 我要投訴

      您好,您剛剛懷孕的話(huà)最好是吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,不要過(guò)于油膩辛辣容易刺激腸胃影響食欲,建議您孕期注意控制體重,孕前期注意休息保養(yǎng)身體
      
      以上是對(duì)“我剛剛懷孕,要注意些什么?飲食上,胎教上”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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