請(qǐng)教做完100個(gè)蛙跳，第二天兩腿沒(méi)勁，一

      病情分析：
      你好，你這就是一個(gè)活動(dòng)過(guò)多造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你這樣的活動(dòng)過(guò)度造成的疼痛一般是一個(gè)星期以上才可以慢慢緩解的

      病情分析：
      您好，您的情況是平常不鍛煉出現(xiàn)的肌肉乳酸過(guò)度
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以試試用一點(diǎn)熱毛巾以及活血藥物的方法按摩局部，比如紅花油就可以的，祝好

      你好，出現(xiàn)這種癥狀主要考慮有運(yùn)動(dòng)過(guò)量造成的肌肉軟組織的損傷的可能性，或有由于運(yùn)動(dòng)后造成肌肉乳酸沉積的疼痛。建議可先按摩按摩，熱敷熱敷促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，加速乳酸代謝。如無(wú)緩解，可考慮針灸推拿艾灸理療治療。
      以上是對(duì)“請(qǐng)教做完100個(gè)蛙跳，第二天兩腿沒(méi)勁，一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的癥狀可能是肌肉損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意休息，若癥狀加重，可以去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，祝早日康復(fù)

      病情分析：
      您好，這樣的情況也是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，平時(shí)要緩緩的鍛煉的，不能猛的一下劇烈運(yùn)動(dòng)，身體也是受不了的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在每天可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉半個(gè)小時(shí)的，同時(shí)疼痛的部位可以多按摩一下，適當(dāng)?shù)臒岱笠幌乱惨a(bǔ)充鈣的，幾天就好了。

      病情分析：
      您好，可能是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的情況，建議您先休息下，讓肌肉慢慢恢復(fù)。祝您身體健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情況來(lái)看，軟組織損傷造成上述情況的可能性相對(duì)較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)熱敷患部，飲食忌辛辣油膩，可以考慮適當(dāng)應(yīng)用舒筋活血定痛的藥物，慢慢會(huì)有改善的。
      以上是對(duì)“請(qǐng)教做完100個(gè)蛙跳，第二天兩腿沒(méi)勁，一”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你這情況看這多考慮是你過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致引起疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這建議你注意多休息的，做運(yùn)動(dòng)要逐漸的延長(zhǎng)時(shí)間的，你可以可以按摩試試的

      病情分析：
      患者，男，16歲，詢(xún)問(wèn)疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議這幾天多活動(dòng)活動(dòng)，就會(huì)好的。

      病情分析：
      你好，這屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好的方式就是休息加按摩肌肉，是肌肉拉傷所致。

      病情分析：
      您好，做100個(gè)蛙跳一周后腿一用力就疼痛，這是肌肉拉傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議用頭孢類(lèi)的消炎藥治療，效果好。一定要注意休息，注意保暖，不要著涼。忌口不要吃辛辣食物。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況你這是劇烈活動(dòng)引起的肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好根據(jù)你的情況建議你用點(diǎn)舒筋活血藥就沒(méi)事了，祝你健康。

      病情分析：
      對(duì)于你的情況，主要是原來(lái)由于鍛煉過(guò)度，造成乳酸在體內(nèi)大量蓄積還有就是很可能合并肌肉拉傷的情況，所以在一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)出現(xiàn)疼痛。由于肌腱拉傷恢復(fù)的時(shí)間最少三周左右，所以在次期間少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在可以多休息，少活動(dòng)，一般三周左右就會(huì)恢復(fù)。

      病情分析：
      你這種表現(xiàn)是很正常的，突然做劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉內(nèi)的乳酸的含量增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳酸的含量增加，肌肉就會(huì)出現(xiàn)酸痛的表現(xiàn)，可以自己按摩一下，可以使其恢復(fù)的快一些。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這種情況可能是肌肉拉傷，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以理療，推拿緩解，也可以服用舒經(jīng)活血片，三七傷片，氯唑沙宗片等藥物治療，近期注意休息。避免再次過(guò)度運(yùn)動(dòng)，注意避免局部著涼

      病情分析：
      從你的資料看，是一次過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致的肌肉損傷，運(yùn)動(dòng)需要逐步進(jìn)行，短期內(nèi)劇烈或過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致肌肉損傷，一般需要一段時(shí)間的恢復(fù)，也可以局部使用扶他林軟膏擦涂

      病情分析：
      你好，考慮你是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的腹部和腿酸痛癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你用紅花油或跌打損傷類(lèi)藥酒涂于不適處，并可用熱水敷緩解不適，以后運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，應(yīng)適度，以免傷到筋肉。

      病情分析：
      您好，這是正?，F(xiàn)象不必過(guò)于擔(dān)心，是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間安逸，劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后肌肉產(chǎn)生的乳酸無(wú)法排除導(dǎo)致的，休息幾天就好了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意鍛煉，另外劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后讓人給你做一個(gè)放松按摩也可以減輕這種情況

      病情分析：
      你好是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量的緣故
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多揉揉垂一下是肌肉放松慢慢恢復(fù)就好了不要擔(dān)心

      病情分析：
      您好，你做完100個(gè)蛙跳，第二天兩腿沒(méi)勁，一用勁就疼，可能是腿部肌肉、肌腱拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，腿部不要用力過(guò)大，同時(shí)給予腿部肌肉按摩、理療，病情逐漸好轉(zhuǎn)。