請問醫(yī)生，青年女性，我月經期間經常疲勞，
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生，青年女性，我月經期間經常疲勞，而且頭痛頭暈如何辦？
曾經的治療情況和效果： 而且頭痛頭暈如何辦？
想得到怎樣的幫助：而且頭痛頭暈如何辦？
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病情分析：
臨床上把女性在月經前后及月經期發(fā)生的頭痛稱為經期頭痛。經期頭痛不可小覷，如果不能提早治療，可能會引起神經性的血管痙攣，甚至造成腦血管阻塞。除了保證良好的生活習慣以外，治療經期頭痛，中藥治療的效果比較好，使用治療氣滯血等類型中藥，持續(xù)調理3~6個月就會痊愈。西醫(yī)治療的話，可使用一種外用式黃體酮乳液，在經期來臨之前10天左右，每天在皮膚上抹薄薄的一層，能幫助人體抑制經期荷爾蒙劇烈波動，從而幫助女性遠離經期頭痛。
指導意見：
1.飲食療法
糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。所以，在疼痛時，給自己一杯甜奶或是果汁，都有助于緩解因腦血管擴張，壓迫神經而引起的偏頭痛。
2.戶外散步?？烧{節(jié)情緒，減輕壓力。
3.推拿。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。
4.熱敷。用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
5.運動療法。
要多做運動，因為運動可以幫助人們排解緊張與壓力，是預防經期頭痛的有效方法之一。
6.調整心態(tài)。
研究表明，壓力造成的心理應激可引發(fā)偏頭痛、肌緊張性頭痛等多種身心疾患。所以，女性在月經期間一定要調整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)，有助于緩解經期頭痛。[
病情分析：
您好，您的情況可能是有貧血的表現(xiàn)。
指導意見：
建議您去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，月經干凈后檢查。平時多吃一些大棗和紅糖水。希望對您有幫助
以上是對“請問醫(yī)生，青年女性，我月經期間經常疲勞，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
19歲女性，女性，月經期間經常疲勞，而且頭痛頭暈如何辦？
指導意見：
你好！根據(jù)你i提供的情況，本身女性在月經期間免疫力就較差，更容易疲勞不適，這個也與個人體質有關系，建議可以服用中藥調理一下，月經期間注意多休息，保持心情舒暢。
疾病百科| 頭痛
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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