當(dāng)生活中的一些不好的行為習(xí)慣根深牢固時，

男 | 24歲懸賞5個健康幣 2013-01-17 21:42:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：當(dāng)生活中的一些不好的行為習(xí)慣根深牢固時，自己察覺到了，非常急迫地想要去改變，但又無從下手，我該怎么辦？

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有接受過這方面的治療

想得到怎樣的幫助：很多不好的習(xí)慣和常常會不自覺地消極對待任何事，該怎么辦？

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2013-01-17 21:57:41 我要投訴

      病情分析：
      您好，首先您已經(jīng)有要改正的意識了，這個是成功的第一步
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多跟朋友聊聊天，多關(guān)注一下其他的事情，看一些樂觀向上的事情或視頻文字等，感受一下人間溫情，遇到事情的時候盡量避免往消極方面去想，慢慢就好了，祝您健康！

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