想補(bǔ)充一些維生素，例如B族維生素，C，E等不知

      病情分析：
      一般來講補(bǔ)充維生素還是建議天然的途徑獲取，最常見的就是多吃蔬果。里面含有豐富的維生素，比如獼猴桃，橙子含有維生素C豐富
      指導(dǎo)意見：
      如果一定要藥物補(bǔ)充的話，建議可以吃21金維他等復(fù)合型的制劑，這樣就可以避免大量的獨(dú)立藥品的不同劑量的攝入
      

      病情分析：
      從你描述的癥狀來看，考慮是想補(bǔ)充維生素導(dǎo)致的擔(dān)心不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況不要擔(dān)心，建議口服善存多維元素片按照說明服用就行啦。注意休息，適當(dāng)增加飲食營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過度勞累就行啦。祝你健康！
      

      病情分析：
      為什么要補(bǔ)充維生素啊！如果確需要補(bǔ)的話，可以通過食物中補(bǔ)充，吃維生素最好用溫開水送服，餐后更有利于吸收！
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到醫(yī)院咨詢一下，不要盲目的用藥。
      
      以上是對(duì)“想補(bǔ)充一些維生素，例如B族維生素，C，E等不知”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，補(bǔ)充維生素正常的來講是不建議采取從藥物中補(bǔ)充的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是自然多吃一些富含維生素的食物如水果蔬菜來進(jìn)行補(bǔ)充，這是最自然最健康的方式。而一般通過藥物補(bǔ)充的話是建議維生素C每天或者兩天服用一粒即可。而維生素B、E族一般不建議常規(guī)服用。
      

      病情分析：
      可以適當(dāng)補(bǔ)充些，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的服用
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃2-4周就聽一段時(shí)間，不要常吃，保持充足的睡眠，快樂的心態(tài)這也是很有必要的