健康咨詢描述: 本人皮膚黑,想快速美白,我看了一個(gè)博主說(shuō)每天吃一片維生素b2,b6,e,吃兩片c能夠快速美白,我想問(wèn)一下會(huì)吃出問(wèn)題嗎?如果不會(huì)的話,正確的食用時(shí)間段,還有忌口什么的是什么
你好,您說(shuō)的這些都屬于藥物,建議應(yīng)該遵醫(yī)囑合理應(yīng)用,如果想美白,建議平時(shí)不要挑食,可以多吃一些新鮮蔬菜和水果,這樣就能補(bǔ)充人體所必須的維生素,每周至少做三次以上補(bǔ)水面膜,要保證睡眠充足,外出做好防曬,這樣都有利于美白。
對(duì)于上述的這一個(gè)現(xiàn)象來(lái)說(shuō)是不能夠多吃的,每天服用正常的量是可以的,因?yàn)檫@個(gè)藥物雖然說(shuō)是能夠補(bǔ)充維生素,但是它也具有一定防治血液性疾病的一個(gè)功效的,不能夠過(guò)多的服用,也不能夠長(zhǎng)期地服用。
服用一個(gè)月停一個(gè)月這樣子可以嗎?
病情分析:維生素對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常重要的,它可以維持細(xì)胞代謝和人體功能重要的物質(zhì),但是長(zhǎng)時(shí)間服用也是可以導(dǎo)致一些副作用的,比如維生素c攝入過(guò)量之后,它會(huì)導(dǎo)致腎臟的高分解和高代謝,維生素b過(guò)量會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列不良反應(yīng),如頭暈、眼花、腹瀉,皮膚出現(xiàn)潮紅、瘙癢,發(fā)熱、惡心、嘔吐、口苦、焦慮不安、心律失常、失眠、濕疹、藥疹等癥狀,因此不建議你使用。
以上是對(duì)“多吃維生素b2.b6,e,c會(huì)出問(wèn)題嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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