我今年20歲，皮膚不是很好，不怎么起痘痘

      病情分析：
      油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應(yīng)當(dāng)對(duì)面部進(jìn)行清潔，方法可以參照早上的護(hù)理方法，只是不要進(jìn)行磨面。每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1～2次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有濕潤(rùn)作用的化妝品。

      病情分析：
      您好，20歲從年齡上看，屬于青春痘。
      痘痘的俗名是青春痘，又名青年痤瘡、尋常痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多發(fā)于顏面及胸背等多脂區(qū)。本病具有自限性，青春期后大多自愈或減輕。痘痘的病情輕重會(huì)受到丙酸痤瘡桿菌、體內(nèi)雄激素水平、精神飲食等影響。特別是丙酸痤瘡桿菌，可產(chǎn)生非特異性炎癥反應(yīng)，使病程延長(zhǎng)，病情加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)患者皮膚油膩，天天對(duì)著電腦的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手脂肪順皮紋方向輕輕按摩3—5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水洗干凈，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日最多2次為宜。
      飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲開(kāi)水。經(jīng)常吃些含維生素C的食物，對(duì)皮膚偏黃有明顯改善。
      希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝早日康復(fù)。