堿性食品有哪些
保密 | 53歲 懸賞30個(gè)健康幣
2008-08-06 23:59:36
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述：
患者性別:
女
間皮瘤不做手術(shù) 吃堿性食品 哪些是堿性食品 謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2008-08-07 05:56:16 我要投訴
弱堿性食品：紅豆,蘿卜,蘋果,甘藍(lán)菜,洋蔥,豆腐等.
中堿性食品：蘿卜干,大豆,紅蘿卜,蕃茄, 香蕉,橘子,番瓜,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等.
強(qiáng)堿性食品：葡萄,茶葉,葡萄酒,海帶芽,海帶等. 尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯(cuò)的堿性健康食品,而茶類不宜過量,最佳飲用時(shí)間為早上.
建議多吃：糙米,小米,黃豆,黑豆,面筋,腐竹,雞蛋,河蚌,魚肉,豬肝,糯米,豌豆苗,竹筍,蘑菇,發(fā)菜,紫菜,金針菜,海帶,木耳,菠菜,芹菜,韭菜,薺菜,扁豆,藕,芋頭,酸棗,大棗,金桔,西紅柿,蘋果,柑桔,柚子,臍橙等及藻菌類,干果類如：核桃,芝麻,花生,松子,杏仁,腰果,開心果,南瓜籽,西瓜籽,葵花籽等.
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