近期這幾天我總是很煩怎么辦
女 | 25歲 2012-12-17 01:40:54
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我一直都是月經(jīng)不怎么正常，每次都是要推后，只要一來(lái)月經(jīng)，我就煩，看什么事都煩，像變了一個(gè)人一樣，和我說(shuō)一點(diǎn)事我就不耐煩，為雞毛蒜皮的事和老公吵架，時(shí)候我又后悔了，但是每次都是這樣。
想得到怎樣的幫助：我很苦惱，一到來(lái)月經(jīng)期間我就覺(jué)得煩，這可怎么辦？
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2018-03-05 22:13:27 我要投訴
你好，通過(guò)你描述的這類情況，一般在月經(jīng)前后會(huì)導(dǎo)致一定的焦慮癥狀。這是由于經(jīng)期激素水平波動(dòng)較大，而引起的心理問(wèn)題。建議您通過(guò)做一些心理方面的放松訓(xùn)練來(lái)調(diào)節(jié)情緒。
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