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近期這幾天我總是很煩怎么辦

女 | 25歲 2012-12-17 01:40:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我一直都是月經(jīng)不怎么正常，每次都是要推后，只要一來月經(jīng)，我就煩，看什么事都煩，像變了一個人一樣，和我說一點事我就不耐煩，為雞毛蒜皮的事和老公吵架，時候我又后悔了，但是每次都是這樣。

想得到怎樣的幫助：我很苦惱，一到來月經(jīng)期間我就覺得煩，這可怎么辦？

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2018-03-05 22:13:27 我要投訴

你好，通過你描述的這類情況，一般在月經(jīng)前后會導(dǎo)致一定的焦慮癥狀。這是由于經(jīng)期激素水平波動較大，而引起的心理問題。建議您通過做一些心理方面的放松訓(xùn)練來調(diào)節(jié)情緒。

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2018-03-05 22:15:30 我要投訴

      您好，很高興為您解答問題
      您的這種情況屬于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致，月經(jīng)來潮。激素水平變化。身體不適。有可能影響心情。建議注意休息。多和家人朋友溝通。轉(zhuǎn)移注意力會改善。希望可以幫到您！