最近左旋咖啡炒得挺火是否有效哪有正品可

      指導(dǎo)意見：
      您好，首先左旋肉堿并不是減肥藥，左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量，如果單純服用左旋肉堿而不活動(dòng)以及控制飲食的話，并沒有什么作用。
      

      病情分析：
      咖啡本身是熱量很高的飲料，左旋這種東西，大多是商家為了銷量搞的噱頭
      指導(dǎo)意見：
      建議不要服用這類的減肥藥，本身體重是有機(jī)體的精細(xì)調(diào)節(jié)的，不光是飲食，還有內(nèi)分泌等作用，所謂減肥的產(chǎn)品，基本都是沒什么效果的，而不反彈，更是不可能，健康最重要，中年女性應(yīng)該控制飲食，每天按時(shí)作息吃飯，保持飯量穩(wěn)定，只要體重能保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃骄涂梢粤?，盲目減肥或服用減肥產(chǎn)品，可能損害健康，反而得不償失
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，減肥的辦法無外乎只有兩種方式，一種是減少飲食的攝入，另外一種是增加運(yùn)動(dòng)的量。
      指導(dǎo)意見：
      首先，制訂每日的能量需求，然后合理的三餐分配，不吃零食，然后傍晚或者晚飯后增加運(yùn)動(dòng)的量和時(shí)間。堅(jiān)持的鍛煉，這樣會(huì)持久的效果的，其他的藥物等方法，我認(rèn)為是不合理的。
      
      以上是對(duì)“最近左旋咖啡炒得挺火是否有效哪有正品可”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，目前減肥的方法有很多，不建議通過藥物或者手術(shù)來減肥，不良反應(yīng)大，而且后遺癥比較多，特別容易反彈，建議患者可以嘗試一下運(yùn)動(dòng)減肥的方法。