女性，身高172mm體重107斤，我也知

女 | 14歲懸賞5個健康幣 2012-12-05 09:33:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：女性，身高172mm體重107斤，我也知道自己偏瘦了，可是我吃的也不少，而且感覺消化也不錯，都是每天早上排便。睡眠有些不太好，老是睡十個小時了白天還老是打哈欠，每次入睡都要半個小時，睡著了有點(diǎn)動靜還易醒。請問我這是怎么了？有什么辦法能讓我胖一點(diǎn)睡的好一點(diǎn)？

曾經(jīng)的治療情況和效果：睡不好看過，說是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，別的沒看過

想得到怎樣的幫助：能讓我胖一點(diǎn)，睡眠質(zhì)量好一點(diǎn)

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2012-12-05 09:57:46 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，是有輕度的神經(jīng)衰弱，并且可能會存在睡眠延遲現(xiàn)象。這種情況和您的精神情緒有一定的關(guān)系，同時也不能排除心理上的因素。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并且保持良好的心情，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食。注意營養(yǎng)的均衡搭配。冬季選用湯品，這樣對于您的身體生長會有幫助的。
      醫(yī)生詢問：
      平時有腹瀉的情況嗎？

2012-12-05 10:01 ask34711820f0 追問

平時不會有腹瀉的情況，還有就是我吃不胖是不是吸收不好？

2012-12-05 10:06醫(yī)生回答：

您現(xiàn)在的身體機(jī)能比例是比較失衡。這樣的情況和您的胃腸道的吸收功能是有一定的關(guān)聯(lián)性的，但是由于生長發(fā)育期也會有這樣的情況存在的。因為身體的機(jī)能生長過程中需要能量的消耗，所以也會有這樣生理性的偏瘦情況。建議您可以選擇使用保和丸調(diào)整一下。同時每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，并且采用營養(yǎng)性的湯品，睡眠半小時前喝一杯熱牛奶。這樣對于您的生長發(fā)育和機(jī)體都是有好處的。這樣也會適當(dāng)?shù)恼{(diào)整您偏瘦的情況的。

2012-12-05 10:08 ask34711820f0 追問

不好意思，我剛才忘記說了，我現(xiàn)在已經(jīng)24歲了應(yīng)該不會在生長發(fā)育了吧

2012-12-05 10:12醫(yī)生回答：

因為身體的生長機(jī)能和個體的差異不同，有的24周歲的人還是會有一定的生長發(fā)育空間的。這個主要看機(jī)能的條件，要是想了解具體是否還會生長的情況，可以選擇做一下骨垢線的檢查，看看是否還有生長的可能性。所以您現(xiàn)在主要是調(diào)整好情緒并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，必要時可以采用中醫(yī)的內(nèi)調(diào)方式，改善睡眠的情況。以免長時間導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的實質(zhì)性病變！祝您健康！

2012-12-05 10:31 ask34711820f0 追問

我應(yīng)該是不會長了，因為我自從十八歲以后就沒長過個了，而且我已經(jīng)結(jié)婚了生過孩子了，不過還是謝謝醫(yī)生！以后天天喝杯牛奶試試