健康咨詢描述: 最近這半個月以來發(fā)現(xiàn)掉發(fā)特別嚴重"我以前雖然也有段時間掉發(fā)嚴重"后來又自己好了"不怎么掉了"最近又開始掉發(fā)了"最近我般新家"家里裝修過"有刷油漆"平時開著門窗聞不到味"關(guān)上過會又聞到"是不是甲醛中毒呢?我最近感覺身體狀態(tài)不如之前了"而且睡覺比較晚"都要十二點多"一點多這樣"請問醫(yī)生我這是怎么了"該怎么辦
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳。注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。此外,蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一,會使頭發(fā)變得越來越稀少,妨礙頭發(fā)的健康生長。預(yù)后要建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。
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