我現(xiàn)在就24歲，戴眼鏡，在辦公室工作，整

      病情分析：
      平時注意休息，保證正常睡眠，用稍微高一點(diǎn)的枕頭，有利于眼部循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      睡前一兩個小時最好不要喝水，并用土豆片或用蘋果片敷眼。買幾個鐵勺放在冰箱里，早上起來的時候冰敷眼袋部位可以有效的緩解浮腫。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述兩眼度數(shù)不到300度，屬于低度近視，多是假性近視，通過合理的用眼是有可能恢復(fù)視力的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時用眼的時候帶眼鏡，平時可以不帶，另外勞逸結(jié)合，嚴(yán)格控制用眼時間，保持正確的坐姿和保證足夠光線，另外，一旦出現(xiàn)眼干或者不適，需要配合滴眼藥！

      病情分析：
      你這種情況，必須要帶眼睛啦，否則視力還會逐漸下降。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話，可以去配一副好的眼睛，差距已經(jīng)有啦，只要不變化就可以啦，戴了眼睛也沒有什么影響，
      平時工作時間長了的話，你可以2小時為單位，眺望遠(yuǎn)處，特別是有植物的地方，同時讓眼睛好好休息，不能太勞累。
      以上是對“我現(xiàn)在就24歲，戴眼鏡，在辦公室工作，整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！