我今年大四，目前正在考研當中，每天起早貪

      指導意見：你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是因為考前緊張導致神經(jīng)過敏。其實旁邊的同學所發(fā)出的聲音，所做的動作，遠沒有你想象中的情況那么嚴重，那樣不會馬上傳染給你的。放松心情，勞逸結(jié)合，事半功倍。
      

      指導意見：你好，根據(jù)你提供的情況，考慮是因為考前緊張導致神經(jīng)過敏。其實旁邊的同學所發(fā)出的聲音，所做的動作，遠沒有你想象中的情況那么嚴重，那樣不會馬上傳染給你的。放松心情，勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      同學，你這種應該是屬于精神的一種高度緊張狀態(tài)，可能是由于考研的壓力過大所造成的。
      指導意見：
      準備一條冷毛巾，隨時擦臉，以助清醒；脫掉鞋襪，用腳尖走路，走上幾分鐘，心中的煩惱便會跟著走掉了；找一位樂觀的朋友或同事傾訴，發(fā)泄一下情緒；喝一杯酸梅湯或果汁醋，疏通肝氣；閉上眼睛，盡力想身體后面的景物，平衡前后腦的壓力；讀你最崇拜人的格言，并認真思考，有鎮(zhèn)定的作用；贊美及鼓勵自己，不要遇到挫折就苛責自己；做到晚上十點前睡覺，早上六點起床；多看喜劇片，開懷大笑一番；簡化自己生活及欲望，因為生活越復雜，壓力就越大；自己動手做東西，會使你更滿足，更快樂，如可以烹飪或做自己最喜歡的事；不要總是抱怨麻煩事情落在自己頭上，而是要想老天讓我與日俱增經(jīng)驗和智慧，生活因此更豐富；經(jīng)常到書店走走，讀一些勵志的書籍、漫畫及幽默文選；不斷告訴自己，要能容納別人不同的觀念或行為。
      

      病情分析：
      你這是一種心里的作用，考研的教室出現(xiàn)這樣的事情是比較正常的，你是因為壓力過大造成的。
      指導意見：
      緩解壓力，因為現(xiàn)在應該是考研的關(guān)鍵時刻了，所以你要好好調(diào)整心態(tài)，這樣才可以考出好的成績，和我那年考試一樣，不過一定要緩解壓力。找一個適合自己的方式才是最重要的。
      以上是對“我今年大四，目前正在考研當中，每天起早貪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：先問問自己，是否是能面對現(xiàn)實的？能否是能接納真實的自己的？這很重要。
      指導意見：
      不會有人那么在乎你，關(guān)注你的點滴并及時配合你；別人做什么，也不會直接影響你的學習或做事。
      那你會把這些聯(lián)系起來，是因為你在找借口，找自己不想學習的借口，當然這是潛意識的。因為如果真的是人家影響你，你可以換個環(huán)境或去表達出來，就是會積極解決問題，而不是逃避。對嗎？
      問題的根源在于，自己的理性要求自己要用功學習，考研；但自己的內(nèi)心卻有個反對的聲音，而你并沒有去關(guān)注這個聲音，只是壓抑它，所以它要反抗，要釋放，要表現(xiàn)，但需要渠道，所以別人會打擾自己就成了借口而有了渠道。
      如果能看懂，問題就有解決的方法了。

      病情分析：
      可能是您考研壓力太大了，緊張造成的注意力難以集中
      指導意見：
      您好，備戰(zhàn)考研每個人都要經(jīng)歷很多承受很多，不知不覺壓力就容易導致心身疾病，您可以看書一會兒起來休息調(diào)整下，也可以周末外出走走，和同學交流下，舒緩下壓力，這樣你能更好的集中精神。
      

      病情分析：
      你好，考研的壓力比較大，肯能那就是人家的習慣，不是針對你的。
      指導意見：
      建議您調(diào)整好自己的狀態(tài)，好好復習，不要管那么多，相信自己一定能行。
      

      病情分析：
      你這個屬于心理問題，輕度焦慮癥的。這個可以自己單獨呆一會兒，之后要與談得來的人好好聊聊。如果沒有這樣的人，就自己寫日記，自己講給自己。
      指導意見：
      如果學校有心理輔導機構(gòu)，可以選擇向他們尋求幫助。研考上考不上都一樣生活的，各人有各人的前景，不要過分放大考研在你生活中所占的地位。
      
      以上是對“我今年大四，目前正在考研當中，每天起早貪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，你需要的是一個好的學習環(huán)境
      指導意見：
      建議你另外找一個學習環(huán)境，最好大家都在學習看書的地方，人多一起學習會更有動力；或者沒有別人的地方，這樣就可以安心好好看書學習了，不會受他人影響，也不會影響他人。
      

      病情分析：
      您好！這是緊張和壓力的表現(xiàn)。
      指導意見：
      正如一個人去海邊發(fā)現(xiàn)呼吸一次海浪就拍打一次海岸，這是無關(guān)聯(lián)系。尤其像你這樣壓力較大的，往往恐慌產(chǎn)自于無知，其實你身邊還有很多人認為他們沒咳嗽一次你總要翻書一次，把包袱放下，為自己，也為別人。
      

      病情分析：
      你好，你這是可能考前太緊張了，造成的太敏感，總覺得別人的不經(jīng)意的舉動都是針對你，別想太多了，好好做好考前的溫習吧，調(diào)整心態(tài)。
      指導意見：
      建議勞逸結(jié)合，身體是本錢，忙中也要適當放松心情，釋放壓力，這樣會事半功倍喔，最后?？荚噲A滿成功！
      

      病情分析：
      你好，你的情況一來是情緒太緊張了，有點焦慮狀態(tài)，
      指導意見：
      一來需要與這位同學交流溝通一下，盡量避免反復這樣對你的刺激，二來自己要學會調(diào)節(jié)，避免受到別人的影響最好，保持情緒穩(wěn)定，以最好的心態(tài)應試，希望能幫到你~
      

      指導意見：呵呵，這是心理障礙。找個心理醫(yī)生吧。
      

      病情分析：
      患者男性，20歲。根據(jù)您的情況，個人考慮是由于您最近精神壓力太大了，才會造成這樣的情況，試著放松一下心情
      指導意見：
      只要你翻書時聲音不是太大，不足以影響到周圍同學，就不要管他干嘛?？佳袕土暤搅爽F(xiàn)在這個時候，要比心理素質(zhì)，不要太在意別人干什么，不要想太多，只要自己做好了就可以了，一定要把所有的時間和精力放在學習上，作為一個過來人，希望我的建議會對你有幫助。

      病情分析：
      你好，你的這種情況與你的壓力大有關(guān)系。人們在重壓之下，本能的會想辦法減壓，你現(xiàn)在過度地關(guān)注他人與自身的聯(lián)系，實際上是想要分散注意力，同時分散考研的壓力。請相信我，那個同學的動作絕對與你動不動無關(guān)。
      指導意見：
      建議：1、改變心態(tài)，試著不要給自己太大壓力，不要時刻強迫自己學習，學習，一直學習，試著提高學習效率，如果一味延長學習時間會導致身心疲憊，反而不利于學習。2、改變生活態(tài)度，有時把自己放小，有時把自己放大。放小自己的時候，你是微不足道的，沒有人會注意你的一舉一動，沒有人關(guān)心你要做什么，甚至沒有人在意你在不在那里；放大自己的時候，你是心懷開闊的，高瞻遠矚的，不拘泥于眼前，不輕言放棄。
      我也有過相似的經(jīng)歷、感受，希望在這里你能幫到你一些。