懷孕七個月該注意什么？
女 | 20歲 2012-11-25 10:01:48
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 請您盡可能詳細的描述您的發(fā)病時間、主要癥狀，醫(yī)生會根據(jù)您的描述給予詳細的回復。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
李小林 河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 掌握運用眼針,頭針,體針結合治療中風,眩暈,面癱,
幫助網(wǎng)友：5531稱贊：399
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2012-11-25 10:03:06 我要投訴
孕婦須知：1、保證充足的睡眠。睡眠中母親的腦下垂體會不斷產(chǎn)生促進胎兒生長的荷爾蒙。2、食物的質(zhì)比量重要，宜多供給動物性食品和豆類食品。提倡食物的多樣化。3、要學會腹式呼吸，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒。正確的姿勢是：背后靠一小靠墊，把膝蓋伸直，全身放松，把手輕輕放在肚子上。然后開始做腹式呼吸，用鼻子吸氣，直到肚子膨脹起來；吐氣時，把嘴縮小，慢慢地、有力地堅持到最后，將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時候要比吸氣的時候用力，慢慢地吐。每天做三次以上。
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
