情緒不穩(wěn)定,容易暴躁,還會(huì)心理扭曲屬于什
健康咨詢描述： 我的情緒一直很不穩(wěn)定.常常會(huì)對(duì)父母以及很好的朋友容易發(fā)火,大吼大叫.有時(shí)候一不順心,心里就會(huì)變的很急躁很煩悶.會(huì)想摔東西,或是砸門,想做一些沖動(dòng)的行為.但是過(guò)后也會(huì)后悔，和他們道歉，但是下次還是會(huì)這樣持續(xù)，我這個(gè)屬于心理疾病么。
想得到怎樣的幫助：情緒不穩(wěn)定,容易暴躁,還會(huì)心理扭曲屬于什么心理疾病?
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你好，你的年齡處于青春期，很正常的心理狀況，我14歲的時(shí)候也和你差不多，在你的年齡應(yīng)該定心，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的浮躁情緒，好好學(xué)習(xí)，建議多去安靜的地方，或空氣好的樹(shù)林里大吼，放松自己，多接觸自然，感受周邊的安靜環(huán)境。自己慢慢就會(huì)好起來(lái)！天天向上哦
你好！你的年齡處于青春期，很正常的心理狀況，我14歲的時(shí)候也和你差不多，在你的年齡應(yīng)該定心，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的浮躁情緒，好好學(xué)習(xí)，建議多去安靜的地方，或空氣好的樹(shù)林里大吼，放松自己，多接觸自然，感受周邊的安靜環(huán)境。自己慢慢就會(huì)好起來(lái)！天天向上哦！
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你好，你的年齡處于青春期，很正常的心理狀況，我14歲的時(shí)候也和你差不多，在你的年齡應(yīng)該定心，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的浮躁情緒，好好學(xué)習(xí)，建議多去安靜的地方，或空氣好的樹(shù)林里大吼，放松自己，多接觸自然，感受周邊的安靜環(huán)境。自己慢慢就會(huì)好起來(lái)！
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