腰椎間盤突出該注意什么

      質(zhì)增生多發(fā)于中年以上。一般認(rèn)為由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致，使用古香透骨膏可從根本上改善病灶組織，促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)`代謝恢復(fù)平衡，從而消除病變，愈后不再復(fù)發(fā)。

      此種情況往往是有腰椎間盤突出壓迫的情況引起的此種癥狀常見的。一般的情況往往是可以采用消炎止痛藥物的治療的。另外是可以配合中藥、理療等治療的。此種情況注意保養(yǎng)的。注意不要勞累著涼的。注意平時避免久坐適當(dāng)多活動，營養(yǎng)神經(jīng)，注意腰部的保暖，也需要注意避免過度用力，一段時間觀察看看。

      你好，腰椎間盤突出應(yīng)該要注意保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。站或坐姿勢要正確。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。急性期應(yīng)睡硬板床，絕對臥床3周。癥狀明顯好轉(zhuǎn)后，可逐步進(jìn)行背肌鍛煉，并在腰圍保護(hù)下，下地做輕微活動。
      以上是對“腰椎間盤突出該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好：腰椎間盤突出該注意1、疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮(zhèn)痛藥2、疼痛緩解期：建議做燕飛運(yùn)動，鍛煉腰背肌，這是防止病情復(fù)發(fā)的關(guān)鍵；3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關(guān)鍵；4、如果上述治療后，效果不佳或者加重，嚴(yán)重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議手術(shù)治療了。

      您好,減少腰部得劇烈活動，盡量睡硬點(diǎn)得床，每次坐著的時間不要太長。防止腰腿受涼，防止過度勞累。提重物時不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。站或坐姿勢要正確。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。

      你好，腰椎間盤突出平時應(yīng)該要多注意休息，不要經(jīng)常搬重物壓迫腰椎，要注意勞逸結(jié)合，不要長時間的站立，糾正不良的站姿和坐姿，盡量避免彎腰這些動作。