總是會(huì)因小事而擔(dān)心考試考不好，比如說書丟

      病情分析：
      這主要是因?yàn)閷?duì)于成績(jī)過分在意，當(dāng)然這對(duì)于學(xué)生而言，尤其是中學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，都是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是要端正心態(tài)，既然知道即使是書丟了也不會(huì)影響成績(jī)，而且這么多年的知識(shí)是慢慢積累的，是不會(huì)因?yàn)橐恍┩庠谠驅(qū)е轮R(shí)丟失，既然沒有丟失，也就不會(huì)影響成績(jī)。平時(shí)的成績(jī)只是一個(gè)考察的過程，實(shí)際是查缺補(bǔ)漏的
      

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張焦慮情緒，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)，一般需要心理治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，應(yīng)該排除自閉的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)下，同時(shí)每天都應(yīng)堅(jiān)持并且適量，然后適量攝入點(diǎn)蔬菜、水果多喝點(diǎn)白開水，同時(shí)應(yīng)當(dāng)和周圍的朋友多交流一下，一般一段時(shí)間改善較好。
      醫(yī)生詢問：
      平時(shí)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？平時(shí)有沒有莫名的痛苦或者難過的情況？
      
      以上是對(duì)“總是會(huì)因小事而擔(dān)心考試考不好，比如說書丟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題可能源于你的性格，是否追求完美，還可能源于您對(duì)考試不正確的認(rèn)知，把考試看得過于重要，或者源于您的不自信和錯(cuò)誤的歸因
      指導(dǎo)意見：
      建議您對(duì)考試有正確理解，不要認(rèn)為考試成績(jī)是唯一衡量自己能力的標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)多加努力，考不好就考不好，不要把考不好和其他的事情聯(lián)系起來
      

      病情分析：
      太看中考試成績(jī)了是不是
      指導(dǎo)意見：
      自己或父母給的壓力大了些覺得你還沒高考高考時(shí)的答題時(shí)要拿得起放得下
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年紀(jì)應(yīng)該是上初中吧，該是青春期吧
      指導(dǎo)意見：
      誰(shuí)都經(jīng)歷過那個(gè)年紀(jì)，所以那個(gè)年紀(jì)的困惑也算懂一些，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力都很大，家長(zhǎng)都希望自己的子女成才，所以各種補(bǔ)習(xí)，各種教誨，有時(shí)真的會(huì)感覺很壓抑。弄的自己也很緊張，草木皆兵，誠(chéng)惶誠(chéng)恐的。其實(shí)不是自己的學(xué)習(xí)能力不行，而是自己的壓力太大，對(duì)自己的要求太高，試著放松自己，學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候就放下書本，出去透透氣，認(rèn)真的思考自己的學(xué)習(xí)方式是不是有問題，學(xué)習(xí)不是你學(xué)的越久就考的越好，而重要的是你的效率！加油，相信自己，什么都可以!
      

      你好！促進(jìn)記憶力和記憶儲(chǔ)存的主要是氨基酸序列。氨基酸由蛋白質(zhì)提供，所以平時(shí)多吃雞蛋牛奶，多喝豆?jié){，多吃雞鴨魚肉蛋類能補(bǔ)充足夠的蛋白，提高記憶貯能力，人的記憶能力好的人都自信了。
      
      以上是對(duì)“總是會(huì)因小事而擔(dān)心考試考不好，比如說書丟”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個(gè)是有輕微的焦慮癥的啊
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)應(yīng)該不要把注意力過度集中在一些小事上啊，多跟家人老師朋友溝通交流大啊
      

      病情分析：
      這樣的情況是一種心里緊張的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      一般的你可以不去在乎考試平常要多注意學(xué)習(xí)就可以吧每一次的考試都當(dāng)做是大考慢慢的經(jīng)歷多了就好了