有問必答網(wǎng)外科泌尿外科 → 晚上睡覺在進(jìn)入睡眠時(shí),腿腳有抽搐的現(xiàn)象,

晚上睡覺在進(jìn)入睡眠時(shí),腿腳有抽搐的現(xiàn)象,

男 | 32歲 懸賞40個健康幣 2012-11-19 21:30:47 3人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 晚上睡覺在進(jìn)入睡眠時(shí),腿腳有抽搐的現(xiàn)象,當(dāng)事人感覺不到

曾經(jīng)的治療情況和效果: 一年前正常生活中就有過這種現(xiàn)象,近一年沒有這種現(xiàn)象

想得到怎樣的幫助:想知道怎么調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

yq日青
yq日青 其他 幫助網(wǎng)友:241稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-19 21:48:38 我要投訴

      病情分析:
      引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種:①外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動時(shí)間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢不好,如長時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時(shí)間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”。
      指導(dǎo)意見:
      預(yù)防腿腳抽筋,平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、驅(qū)寒保暖。2、注意睡眠姿勢。3、走路或運(yùn)動時(shí)間不可過長。4、適當(dāng)參加體育鍛煉
      5、必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E。6、適當(dāng)補(bǔ)鈣,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促進(jìn)鈣鹽溶解,幫助吸收。
      

馬紅雙
馬紅雙 其他 幫助網(wǎng)友:2412稱贊:83
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-19 21:42:45 我要投訴

      病情分析:
      結(jié)合你描述的病史,考慮是缺鈣或者癲癇等可能。
      指導(dǎo)意見:
      可以到神經(jīng)內(nèi)科就診,查一下電解質(zhì),做一個腦電圖等看一下。明確診斷后再針對性治療。
      

馬金鳳
馬金鳳 其他 幫助網(wǎng)友:316稱贊:4
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-11-19 21:46:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,進(jìn)入睡眠后,腿腳有抽搐的現(xiàn)象,屬于正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)楫?dāng)我們進(jìn)入睡眠后,全身的肌肉就會放松。肌肉由清醒狀態(tài)時(shí)的緊張狀態(tài)變?yōu)榉潘蔂顟B(tài)就會出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象,不用擔(dān)心,這是正常現(xiàn)象。
      
      以上是對“晚上睡覺在進(jìn)入睡眠時(shí),腿腳有抽搐的現(xiàn)象,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

羚羊角膠囊

羚羊角膠囊

平肝息風(fēng),清肝明目,散血解毒。用于高熱驚癇,神昏...[說明書]

太和妙靈丸

太和妙靈丸

散寒解表,清熱鎮(zhèn)驚,化痰止咳。用于小兒肺胃痰熱,...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由