現(xiàn)代病是什么原因引起的？
健康咨詢描述： 最近幾天感覺頭暈，頭痛，睡不著覺。工作時(shí)，每天面對電腦?；丶乙廊辉陔娔X面前充電。壓力大，工作辛苦，經(jīng)常加班，吃飯沒有規(guī)律。有就吃一口，沒有就泡方便面。再不就是叫外賣，快餐。頭發(fā)大量的掉，頻繁的換洗發(fā)水，可是不起作用。現(xiàn)代病是什么原因引起的？
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你好，現(xiàn)在的都市青年尤其是大的城市，工作起來不分白天黑夜，很有可能隨時(shí)加班。職場競爭激烈，工作壓力大。沒有節(jié)假日，每一分鐘都在努力工作，生怕被后輩趕超。自己則面臨失業(yè)的危機(jī)當(dāng)中。吃不好，休息不好，睡眠嚴(yán)重不足。不能很好的勞逸相結(jié)合。搞的身心俱疲憊。身體被嚴(yán)重透支。這就是現(xiàn)代病為什么近幾年暴增的原因。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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