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好內向怎么辦啊?不知道說什么、就是說了怕

男 | 17歲 2012-11-16 21:47:40 9人回復 來自贛州市

健康咨詢描述: 好內向怎么辦啊?不知道說什么、就是說了怕說錯什么,沒面子

曾經的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:多說點,不內向,不怕說錯

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2012-11-16 21:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!內向性格自我調適,首先,不要過多思考,無論大事小事,過多的思考容易苦惱、傷心。
      指導意見:
      其次,相信大家的注意內容與自己不同,不要怕說錯話,以冷靜的態(tài)度戰(zhàn)勝他人對自己的“嘲笑”。

小黑子隊
小黑子隊 其他 擅長: 泌尿外科 幫助網(wǎng)友:25145稱贊:1750
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2012-11-16 21:59:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,內向是一個人的性格,有些人還屬于外向,但是不要過分的保守自己,這樣就會令自己顯得孤僻,時間長久就會抑郁。
      指導意見:
      建議可以對著鏡子大聲跟自己對話,多看一些喜劇片,多和別人交流溝通,適當參加朋友同學的聚會,自信一些,善于微笑,這樣慢慢的人就開朗了。

張一文
張一文 其他 擅長: 心肌炎,冠心病,甲亢,闌尾炎,慢性肺炎 幫助網(wǎng)友:1771稱贊:17
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2012-11-16 22:00:03 我要投訴

      病情分析:
      強迫自己于外向的朋友在一起多玩,多交流,與不熟悉的外向人在一起只會讓你不自在更久內向,看看自己身邊外向的好朋友,去和他們一起玩,不要拘束,向他們一樣表達自己的想法,因為彼此是熟悉的朋友,你也不要覺得不好意思,因為他們早已深深的了解你的缺點,但還能和你交朋友,那么他們就不會在乎你的不足。慢慢的改變。表達問題和回答問題時多用積極的語句,比如說聊天,回答別人的話,你可以說恩,也可一說哦,但我希望你說,對,是的,或者好,知道了。當人相信了因果就開始相信佛法,我總結:當人相信了潛意識,和潛意識是可以影響的時候,那會是你改變的開始。
      其實改變很難,跟隨自己的內心,你想改變的話你會有很多方法。
      指導意見:
      你好,希望我的回答你能滿意,祝你健康!?。?
      以上是對“好內向怎么辦啊?不知道說什么、就是說了怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王占旺
王占旺 其他 幫助網(wǎng)友:140
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2012-11-16 22:00:33 我要投訴

      病情分析:
      強迫自己于外向的朋友在一起多玩,多交流,與不熟悉的外向人在一起只會讓你不自在更久內向,看看自己身邊外向的好朋友,去和他們一起玩,不要拘束,向他們一樣表達自己的想法,因為彼此是熟悉的朋友,你也不要覺得不好意思,因為他們早已深深的了解你的缺點,但還能和你交朋友,那么他們就不會在乎你的不足。慢慢的改變。表達問題和回答問題時多用積極的語句,比如說聊天,回答別人的話,你可以說恩,也可一說哦,但我希望你說,對,是的,或者好,知道了。
      指導意見:
      當人相信了因果就開始相信佛法,我總結:當人相信了潛意識,和潛意識是可以影響的時候,那會是你改變的開始。其實改變很難,跟隨自己的內心,你想改變的話你會有很多方法。

金華仙
金華仙 嘉興市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙肝、大小三陽、丙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝腹 幫助網(wǎng)友:27101稱贊:2480
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2012-11-16 22:00:41 我要投訴

      病情分析:
      因為顧忌太多了,反而束手束腳了,其實不需要在意那么多的,做錯了也沒事的,沒人會在意那么多的。
      指導意見:
      你越是表現(xiàn)得無所謂的話,大家也不會當一回事了,就算做錯說錯什么大家也不介意的,所以不需要活的那么累的,凡事開頭難。

延新新
延新新 其他 幫助網(wǎng)友:4311稱贊:20
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2012-11-16 22:00:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時要自主的鍛煉自己,大膽的發(fā)言,多和同學溝通..
      指導意見:
      大膽的說就行,說錯了沒人會怪你的,加油,相信你能行

李偉
李偉 其他 幫助網(wǎng)友:1091稱贊:8
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2012-11-16 22:02:04 我要投訴

      病情分析:
      您好!這就是個嘗試的過程。
      指導意見:
      一天不能建造羅馬帝國,一般經歷越深就越能改變一個人,最好是找一些公眾場合展示自己,經歷一次就會改變一點。需要自信心和勇氣,就可以變得開朗。
      以上是對“好內向怎么辦啊?不知道說什么、就是說了怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄔裕強
鄔裕強 江西省婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 顱內腫瘤,腦出血,腦梗塞,腦膜炎,腦變性,肺炎,肺 幫助網(wǎng)友:2906稱贊:36
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2012-11-16 22:02:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來看,內向是人們性格中的一種,本身并沒有好壞之分,但如果過于內向的話,有可能影響到我們的正常人際交往和社會活動。應積極努力克服。
      指導意見:
      你好,建議你平時多和身邊的人交流,敞開心扉,克服影響自己的害羞,內向的性格。

吳心宇
吳心宇 其他 幫助網(wǎng)友:2432稱贊:14
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2012-11-16 22:11:20 我要投訴

      病情分析:你好,內向由于自我意識敏感而產生對人的“緊張癥”、“恐怖癥”指導意見:多看看笑話書,腦筋急轉彎書,還有一些冷笑話。這些會增加你的幽默感。會讓人覺的很親近。試著開個QQ空間,在那里寫心情或者一些自己的想法等等,適當看寫電視劇或者電影,看看劇中人物都是怎么搭訕,怎么談話的,你也可以適當?shù)年P注一些朋友比較喜歡的明星或新聞,這也是可以交流的話題,在別人面前,就不要哪么局促,如果有些心術不正的家伙,喜歡作弄人的話,別理他們,也不用把他們的意見太當真

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