上上個(gè)星期一天晚上情緒比較激動(dòng)，之后就后

      病情分析：
      正常血壓低于120/80mm.hg，高于正常范圍且低于140/90mm.hg為臨界值。血壓受很多因素影響，比如情緒激動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)后或者休息不好或者緊張等都會(huì)使血壓短期升高。
      指導(dǎo)意見：
      建議穩(wěn)定情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和放松心情，避免長(zhǎng)期壓力過(guò)大和激動(dòng)動(dòng)氣等，另外應(yīng)該充足睡眠，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該減少高熱量食物的攝入，避免肥甘厚膩飲食，多吃蔬菜水果。堅(jiān)持做到以上，血壓可以慢慢下降至正常，避免過(guò)早長(zhǎng)期服藥。

      病情分析：
      你好，腦漲，胸悶可能就是血壓高引起的。
      指導(dǎo)意見：
      青年高血壓，可以不用服用降壓藥，平時(shí)應(yīng)放松心情，不要有太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪€是增加一些運(yùn)動(dòng)。如果血壓高引起了癥狀，長(zhǎng)時(shí)間沒有緩解，影響工作學(xué)習(xí)，還是要服用降壓藥。

      病情分析：
      你好，體重與血壓是有一定關(guān)系的。再有情緒激動(dòng)的時(shí)候血壓也會(huì)相應(yīng)升高，你當(dāng)時(shí)測(cè)量的時(shí)候應(yīng)該是一過(guò)性的高壓，不需要擔(dān)心。另外確診高血壓需要每天早晨未起床的時(shí)候測(cè)量血壓，連續(xù)一周都位高血壓才診斷為高血壓病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果你的父母都患有高血壓病，那么到一定年齡后你患有高血壓病的機(jī)會(huì)會(huì)比別人高一些，但不需要過(guò)分的擔(dān)心，高血壓病本身并不值得擔(dān)心，只要堅(jiān)持服用降壓藥，控制好血壓是可以正常生活的，且目前降壓藥對(duì)身體的影響越來(lái)越小。建議，應(yīng)該適量減輕體重，飲食方面應(yīng)注意清淡，少吃過(guò)于咸的食物，每日食鹽的攝入量應(yīng)控制，建議多喝水，多做體育鍛煉。高三的時(shí)間很重要，但可以嘗試短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如跳繩，跑步等等。
      以上是對(duì)“上上個(gè)星期一天晚上情緒比較激動(dòng)，之后就后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況主要是低壓高，多次測(cè)量都是低壓都高于90mmHg，高血壓應(yīng)該可以確診。原因是原發(fā)性的比較大！
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在還年輕，并且血壓不是太高，可以先經(jīng)過(guò)改變生活方式控制血壓，建議低鹽、低脂飲食，另外加強(qiáng)鍛煉，避免熬夜。如果經(jīng)過(guò)2-3月的時(shí)間血壓仍高于正常，那么就要服藥治療了！

      病情分析：
      您好：現(xiàn)在不清楚您的身高，所以不能確定您胖到什么程度，如果偏胖20%，必須減肥了，父母是高血壓，子女得高血壓的幾率就大，您現(xiàn)在低壓有點(diǎn)高，應(yīng)該先通過(guò)食療來(lái)調(diào)整。否則，必須吃藥。
      指導(dǎo)意見：
      我給您個(gè)降壓食療：
      黑大豆煮熟，用食醋浸泡，每次吃豆10粒，喝醋一口，一天2次。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      不知你的血脂高嗎？只有告訴我，您的身高，我才能知道您偏胖多少？該如何減肥。

      目前這種情況考慮，主要是情緒不好，導(dǎo)致暫時(shí)性的血壓升高，目前主要是飲食上注意盡量不要吃太咸的食物，少吃咸菜，同時(shí)需要保證良好的情緒，不要過(guò)度激動(dòng)，監(jiān)測(cè)血壓的情況應(yīng)該沒有什么問(wèn)題，注意盡量不要過(guò)度肥胖

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您是想知道哪種方式降壓好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)自行按揉兩足的太沖穴，次為降壓的要穴。再就是用艾條灸小腿外側(cè)中部的豐隆穴和腹部的中脘穴。注意情緒調(diào)節(jié)，飲食宜清淡，低鹽低脂飲食。
      以上是對(duì)“上上個(gè)星期一天晚上情緒比較激動(dòng)，之后就后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血壓于肥胖是有一定關(guān)系的，但很大程度與遺傳有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      合理控制飲食，低熱量飲食，多加鍛煉，若血壓很高，還是及早控制為好，以防病情的延誤。

      指導(dǎo)意見：既然現(xiàn)在要認(rèn)真讀書就最好是不要吃藥平時(shí)要注意有個(gè)良好的飲食習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)再加上平時(shí)學(xué)習(xí)費(fèi)腦力會(huì)瘦的

      病情分析：
      女17歲上個(gè)星期一天晚上情緒比較激動(dòng)，之后腦漲，胸悶，下血壓，高壓140低壓100，之后高壓120多低壓90多，量了4天，今天再量是128.。91父母都有高血壓，自己比較胖166,67kg現(xiàn)在是高三備考生，鍛煉的時(shí)間非常少，還不想這么在就吃降壓藥，是不是該減肥的，哪種方式比較好呢
      指導(dǎo)意見：
      這位朋友好。現(xiàn)在正是備考時(shí)間，建議保證能量的供應(yīng)，你可以早上或者晚上自習(xí)后到操場(chǎng)上跑兩圈，既可以起到減壓作用，對(duì)你的身體也有好處。血壓的影響因素很多，情緒，學(xué)習(xí)壓力都會(huì)導(dǎo)致血壓的增高。過(guò)幾天在連著量幾次血壓，比較一下。

      病情分析：
      你好，如果高血壓必須及時(shí)治療，不然會(huì)引起心腎和視神經(jīng)損傷。長(zhǎng)期的高血壓會(huì)引起冠心病。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓飲食注意事項(xiàng)：
      1．控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2．減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。3．少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。5．適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等。