健康咨詢描述: 男性過了六十歲以后體重超標20%算不算過重?用不用適當減減肥?
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無過敏史。
想得到怎樣的幫助:體重超標20%該不該減肥?
病情分析:
你好,這種情況屬于肥胖了,應該適當減肥,減少老年性疾病的發(fā)生。
指導意見:
超重。建議減肥方法主要為:合理飲食,注意營養(yǎng)搭配,營養(yǎng)素全面又要避免進食過量;多參加輕中強度的身體鍛煉活動;最好不要服用減肥藥。
任何年齡體重超標20%以上都算肥胖。60歲以后,像高血壓冠心病發(fā)生的幾率升高。特別是存在高血脂,高血糖及高血壓的情況下,發(fā)生心腦血管的意外是比較高的。所以還是建議控制飲食,適當活動,適當減減肥。
病情分析:
您好!我再認真回答您的問題,希望能幫到您,體重超20%是應該減肥了了,注意飲食上不要吃油炸食品,不要吃大油食物,每餐八分飽,品種多樣化,再堅持運動,記住“管住嘴,邁開腿”。
指導意見:
以上是對“男性過了六十歲以后體重超標20%算不算過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,不管多少歲,只要超過標準體重的20%都算肥胖,特別是老年人,肥胖容易導致高血脂、高血壓、高血糖的三高癥,更應該注意
指導意見:
建議適當減肥,主要就是適當?shù)腻憻?,不過一定不要不吃飯,運動也要適可而止,不可過度勞累,飲食要清淡
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