黑眼圈怎么回事

      病情分析：
      你好。黑眼圈可能與你的睡眠質(zhì)量和睡前喝水過(guò)多有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要保證充足的睡眠，不要超過(guò)十點(diǎn)，睡前不喝水，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期眼眼圈可能是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào)。常與內(nèi)分泌及代謝障礙、腎上腺皮質(zhì)機(jī)能紊亂、心血管病變和微循環(huán)障礙、慢性消耗性疾病等病理性疾病有關(guān)。需要去醫(yī)院確診治療。
      

      病情分析：
      一般性原因有久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保證每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。生活規(guī)律正常，可減輕黑暈程度，同時(shí)還要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。
      醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：
      是不是經(jīng)常熬夜？
      
      以上是對(duì)“黑眼圈怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈可能是熬夜所致，或者是臟器的不良反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不是經(jīng)常熬夜所致的，就應(yīng)該去檢查一下你的臟器問(wèn)題。
      

      病情分析：
      防治黑眼圈最有效的方法是治療引起黑眼圈的原發(fā)病.同時(shí)采用下列方法,加強(qiáng)眼部血液循環(huán),也有助于消除黑眼圈.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.雙手對(duì)搓至熱,快速用手掌心按壓雙眼熱敷,如此反復(fù)十余次,每天數(shù)遍,多多益善.2.經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)钠つw.3.用大拇指按壓太陽(yáng)穴和涌泉穴3~4分鐘,每天2~3次,每晚臨睡前再用熱水泡腳,效果更佳.4.多食雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦,芝麻,花生,黃豆等食品,增加蛋白質(zhì),維生素A,維生素E的攝入,以滿(mǎn)足眼周皮膚對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生理需求.5.每晚用冷水,溫?zé)崴惶娣笱鄄渴喾昼?6.注意勞逸結(jié)合,做到起居有常,生活有規(guī)律,保證足夠的睡眠時(shí)間,并經(jīng)常參加體育鍛煉,改善全身機(jī)能狀態(tài).
      

      病情分析：
      黑眼圈（眼瞼呈灰暗色），常因久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激、房事過(guò)度等生活規(guī)律不正常而引起的。中醫(yī)認(rèn)為，眼圈發(fā)黑是腎虧所致，黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養(yǎng)，如房事過(guò)度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤(rùn)，而腎之黑色浮于上所以?xún)赡繜o(wú)神，眼圈發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般說(shuō)來(lái)，偶然的眼圈發(fā)黑，只要校正生活節(jié)奏，避免勞累，同時(shí)用手輕輕按摩眼眶周?chē)つw，眼圈發(fā)黑就會(huì)變淺消失。但如果長(zhǎng)期眼圈發(fā)黑，則是一種病態(tài)，往往是腎兼有瘀血癥的一種信號(hào)。排除病態(tài)因素的話，建議：要補(bǔ)充更多營(yíng)養(yǎng)素、保障每天有充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。