我現(xiàn)在15周歲，但是才150，現(xiàn)在上高一了，怎

      病情分析：
      身高由遺傳，營養(yǎng)狀況和鍛煉狀況決定
      指導(dǎo)意見：
      15歲正是青春期，在生長發(fā)育的階段。建議多吃含鈣和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶和雞蛋。多參加拉伸性的體育鍛煉，如籃球跳繩等。保證每天睡眠不少于8小時，還有不要超過11點睡覺。保持良好的習(xí)慣，就一定會長高的
      

      病情分析：
      高中是長身體的黃金期
      指導(dǎo)意見：
      你才高一，不比擔心，高中是長身體的黃金期，我也是在高中三年突然長高的
      

      病情分析：
      您好，這個身高和很多因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以加強營養(yǎng)，加強鍛煉，15歲還是有可能再長高的。
      
      以上是對“我現(xiàn)在15周歲，但是才150，現(xiàn)在上高一了，怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不會吧，就為這個擔心？告訴你吧，你還沒有25歲，完全可以再長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1.多喝牛奶、早上一般一杯純牛奶。2.多鍛煉，適當曬太陽，可以加速維生素D的吸收，促進鈣質(zhì)吸收。3.按時睡覺，不熬夜。4.心態(tài)要保持良好，不容易發(fā)怒。5.不挑食，看到食物就要吃，但是切記不可暴飲暴食。以免橫向發(fā)展。
      

      病情分析：
      父母個高嗎？身高和遺傳關(guān)系挺大的。
      指導(dǎo)意見：
      想要長高，當然要多鍛煉，現(xiàn)在你的骨骼線還沒閉合。平時多打籃球，跳高，跳繩。跑步，多拉韌帶。多用雙手觸腳尖。
      

      病情分析：
      在骺軟骨還沒有停止增生以前，經(jīng)常進行適當?shù)捏w育鍛煉，有助于刺激骺軟骨的增生。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常做一些彈跳運動，比如說打籃球，用腳尖跳，有助于長高的。如果是遺傳原因?qū)е麻L不高，那就沒辦法了
      

      病情分析：
      15周歲，150，想要長高的話關(guān)鍵是補鈣和運動！
      指導(dǎo)意見：
      你好，想要長高，在飲食上，每天保證膳食均衡后，就要需要有足夠的鈣質(zhì)補充，奶類制品的量可控制在300~500ml之間，食用優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋和魚類，同時需要補充促進鈣質(zhì)吸收的維生素D，可以選擇補充制劑或者夏季多戶外運動曬太陽，冬季補充魚肝油！在運動方面，可選擇喜歡的運動持之以恒的鍛煉下去，推薦每天做2~3組，每組15個的引體向上，一定量的跑步或籃球運動等等也是非常好的選擇！希望對你有幫助，祝你快速增高！
      醫(yī)生詢問：
      平時有沒有在飲食和運動上注意呢？
      
      以上是對“我現(xiàn)在15周歲，但是才150，現(xiàn)在上高一了，怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！