你好,根據(jù)你的描述分析。上火最好注意飲食清淡,不吃辛辣及帶刺激的食物。多喝白開水。多吃冬瓜湯,綠豆湯?;蛴描凌巳~,梨皮煎水喝。飲食能控制,最好不吃藥。
你好,針對你的上火,可以采用食療的方法。進(jìn)行上火食療時,應(yīng)當(dāng)注意遵循下列一般原則:(1)飲食品種要以松軟稀酥,易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物.。(2)多攝入水分,以補(bǔ)充機(jī)體上火發(fā)熱時水分的喪失,并可促進(jìn)新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排泄和熱量的散發(fā).。(3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒,干姜,生蒜,胡椒,濃茶,煙草,烈酒,咖啡,大蔥等,以免生熱助火,灼傷津液,加重病情.。(4)實(shí)火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆,茄子,冬瓜,絲瓜,苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜,羊肉,狗肉,雀肉,高梁,龍眼,櫻桃,杏子等。(5)虛火者應(yīng)注意補(bǔ)充銀耳,百合,桑椹,蛤蜊肉,龜肉等補(bǔ)益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。(6)要重視“辯證施食”,分析上火虛實(shí),有針對地進(jìn)行食療,選擇清熱敗火的食物.如果不分實(shí)火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,“火上燒油”。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因的原因所在。
病情分析:
你好!所謂的上火,就是中醫(yī)的一種術(shù)語,意為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛。
指導(dǎo)意見:
沒有特效藥治療上火,你要在飲食上注意不要吃過于辛辣和油膩的食物,吃一些清淡易于降火的食物,多喝水,最好是開水,多吃水果,但不要吃榴蓮、芒果、橘子等容易上火的水果。
以上是對“上火吃什么藥比較有效!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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