健康咨詢描述:
我老公今年查到有血糖高。血壓以前就有點高,現(xiàn)在飲食方面要注意哪些
,謝謝
病情分析:
血糖一旦控制欠佳會引發(fā)并發(fā)癥,導(dǎo)致腎、眼、足等部位的病變,很難治愈。高血壓也不能忽視,不注意定期監(jiān)測血壓,使得高血壓得不到及時有效的控制,心、腦、腎也會產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥。所以患者應(yīng)該定期監(jiān)測血糖血壓,及時調(diào)整措施。
指導(dǎo)意見:
血糖高患者:加糖的食物,像糖果、可樂、蜂蜜,以及甜湯都應(yīng)該少吃,盡量不吃;含淀粉高物也應(yīng)該少吃,像番薯、土豆、芋頭、玉米、燒餅、月餅、粽子等;少吃太咸、太油的食物等。
血壓高患者:多吃防治高血壓的食物,如黑木耳、香菇、芹菜、黃花菜、馬蹄等;少吃脂肪多的食物,如牛、五花肉、排骨肉、香腸等;少鹽,每日食鹽控制在6克以下;少吃動物內(nèi)臟,少吃甜食;平時多喝水等。
正常情況下,空腹血糖應(yīng)該是3.9~6.1。空腹血糖超過7.0這個就要考慮是糖尿病,如果單純是血糖偏高的話,平時盡量少吃含糖量高的食物或者是水果,可以多吃一些粗纖維的食物(蕎面,玉米,饅頭,小米。)
你好,血壓高的病人,醫(yī)生一般建議低鹽低脂飲食也就是說要少吃鹽,少吃含有脂肪的食物。每頓飯吃七八分飽,不能喝稀飯,和溝面粉的湯,血糖控制好的話,可以在兩餐之間吃一點低糖水果。堅果類盡量少吃或不吃。
以上是對“現(xiàn)在飲食方面要注意哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
當空腹血糖高于7.0mmol/L,餐后血糖高于11.1mmol/L,并經(jīng)過復(fù)查就可以診斷為糖尿病,血糖當高于上述數(shù)值時就可以診斷為糖尿病,糖尿病是一種常見的慢性疾病,一旦診斷就需要采取相應(yīng)的治療措施。
指導(dǎo)意見:
1、主要治療方法:飲食控制、體育運動、藥物治療。
2、在飲食上應(yīng)該注意限制糖的攝入,主食及含糖量高的食物如藕、芋艿、紅薯、土豆等要嚴加控制,適量的水果如番茄、黃瓜、柚子等都是不錯的選擇;其次是運動鍛煉,保持合適的體重,可以避免脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
3、根據(jù)情況決定是否需要藥物治療。
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