劇烈運動后，第二天胳膊展開會疼痛
男 | 21歲 懸賞30個健康幣
2012-10-20 12:06:53
1人回復
來自南京市
健康咨詢描述：
前天晚上我用大約5kg的電腦包模擬啞鈴鍛煉臂部肌肉，每個胳膊做了100次。
昨天一天感覺胳膊稍微有點困，但是沒有絲毫疼痛的感覺。
可是今天早上起來，只要展開臂部，關節(jié)部分大約140°的時候會感到疼痛，越舒展越疼痛。
就像那種劇烈運動后產(chǎn)生乳酸那種疼痛。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有過類似體驗。大概有半年以上沒有運動過了。
想得到怎樣的幫助：昨天為什么沒有這個感覺呢。
我擔心會不會是昨晚睡覺時胳膊彎曲肌肉定型了，只要舒展就會產(chǎn)生肌肉拉伸的疼痛。
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