健康咨詢描述: 本來(lái)想喝普洱茶減肥的,結(jié)果喝了一段時(shí)間后,便秘的特別嚴(yán)重。好不容易拉出來(lái)的都是又硬又干的那種,然后我現(xiàn)在就沒有喝了,停了一段時(shí)間后就正常了。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)搭配菊花茶喝能預(yù)防便秘嗎?或者怎樣喝才能不便秘?謝謝
你好,根據(jù)你的描述,建議多喝水,定時(shí)養(yǎng)成排便的習(xí)慣。多吃富含纖維素高的水果蔬菜,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌肥膩食物。
病情分析:
患者喝普洱茶后有便秘的情況,普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、醒酒等多種療效。并不是人人都適合的,出現(xiàn)這種情況,可能由個(gè)體差異引起
指導(dǎo)意見:
您好~您可以熱水沖泡普洱茶葉、乾菊花5朵來(lái)飲用。功效:幫助消化、消除油脂。
以上是對(duì)“為什么我喝普洱茶后會(huì)便秘??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
患者喝普洱茶后有便秘的情況,普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌、醒酒等多種療效。
指導(dǎo)意見:
您好~您可以熱水沖泡普洱茶葉、乾菊花5朵來(lái)飲用。功效:幫助消化、消除油脂。
病情分析:
日常飲食中缺少纖維素是引起便秘的主要原因。治療關(guān)鍵在于清除糞塊、重建良好的腸道排便習(xí)慣、以及鼓勵(lì)患兒樂(lè)于排便。采取通便劑、排便訓(xùn)練和飲食調(diào)整方法治療。好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣是防治便秘的關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
普洱茶經(jīng)過(guò)獨(dú)特的發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì),其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用,因而普洱茶有減肥的效果.
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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