腿腳老抽筋是咋回事wen

      病情分析：
      您好，腿抽筋實際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時肌束的牽拉強(qiáng)度，因此，腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒。
      指導(dǎo)意見：
      小腿抽筋與疲勞、寒冷、低鈣血癥、血流因素有關(guān)的。無論何種原因引起腿抽筋，都會產(chǎn)生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖并對下肢進(jìn)行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁，就應(yīng)該去醫(yī)院求醫(yī)，查明病因及早治療。祝您早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，抽筋是由于缺鈣導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      像您這個年齡可以每天喝一杯純牛奶，起到補(bǔ)鈣的作用，還能防止骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，另外要適當(dāng)?shù)臅褚幌绿?