我是不是,是一個(gè)沒(méi)用的人啊?
健康咨詢描述：
你好!我生活在一個(gè)小縣城.這里沒(méi)有大都市的那種快節(jié)奏的生活,
我也不知自己是個(gè)怎樣的人,做什么事情不經(jīng)過(guò)大腦想一想.想什么說(shuō)什么.自己一點(diǎn)計(jì)劃也沒(méi)有.特別愛依賴別人.有什么事,不管大事小事[心里總想這,好的沒(méi)事,天塌下來(lái)有父母,有老公,沒(méi)什么好怕的]有時(shí)候還自己逃避不去想什么.我都28了為什么會(huì)這樣呢?我好怕啊!現(xiàn)在是競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代,我卻是這樣.我能在著個(gè)社會(huì)上生存嗎?
我是不是有什么問(wèn)題啊?謝謝!
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你好。從你描述的情況來(lái)看，你是一個(gè)生活的樂(lè)天派，好像所有不好的事情都有家人扛著，依賴者。但你害怕競(jìng)爭(zhēng)。你有焦慮的癥狀。你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科，做一段時(shí)間定期的心理成長(zhǎng)類的心理咨詢。
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指導(dǎo)意見：
如果說(shuō)本身你生活的環(huán)境競(jìng)爭(zhēng)壓力就很小，這樣想挺好的。因?yàn)閴毫ψ钔昝赖闹?，就是?nèi)外壓力一致，自己給自己的壓力和周圍環(huán)境的壓力值匹配，這樣工作起來(lái)效率高，幸福感也會(huì)強(qiáng)些。
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很欣賞你的灑脫。從你的困惑中我看到了你對(duì)自己有口無(wú)心的說(shuō)話方式有點(diǎn)不滿，這是很好的覺(jué)察，還有你的過(guò)于依賴也是需要自己反思一下。作為女人應(yīng)該為自己做點(diǎn)什么，不要活在他人的舒適圈，為自己負(fù)責(zé)任吧。
以上是對(duì)“我是不是,是一個(gè)沒(méi)用的人啊?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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