請教：思維模式被固定的解決方法？

健康咨詢描述： 我的思維模式被固定了，常常把做一件事情的整個過程儲存在大腦中，每次做這種事情的時候不經(jīng)大腦思考，完全按照存儲在大腦中的過程來，快成了機器人了。
說的可能不清楚，舉個例子說明:
每次當我騎自行車車到公司上班。到了公司，下車把自行車鎖上，再去公司。這是很正常的現(xiàn)象。
可是有時候，到了公司后，我把自行車停下，并沒有鎖，(因為老板在公司門口看到我了，他叫我進來交代事情然后立即出去做事)
這個時候，我要出去做事了，我就去騎自行車，
按道理，我直接就應該騎車走人。
可是我走到自行車面前跑去把它鎖了，然后再一推車，推不動才發(fā)現(xiàn)把車鎖了，又把鎖打開。
這就是問題所在:我把"開鎖"和"鎖車"兩個過程存儲在大腦中，每次上班的時候鎖車，做事的時候開鎖。
但在上面那個例子中，我去做事，但自行車沒鎖，我明明知道沒鎖，可走到自行車面前就把車鎖了.實際上我做的是"開鎖"的事情，因為車沒鎖就做成"鎖車"了。
怎么辦??？哪位好心人教教我??！生活中還有好多事情都是這樣子的，別人都說我有病??！我是不是真的有病??？