健康咨詢描述: 您好醫(yī)師,是這樣的情況,我3個(gè)月前把腿扭了,半個(gè)月才能走路,一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)是半月板損傷。后來發(fā)現(xiàn)大腿肌肉萎縮了到現(xiàn)在3個(gè)月了還不復(fù)原。我就賣了兩付,(思華堂)月半鎮(zhèn)痛貼,現(xiàn)在20貼膏藥貼了15付了,膝蓋上樓還疼,跑步也疼。我想鍛煉大腿肌肉練習(xí)下蹲膝蓋也疼。大腿肌肉萎縮還不復(fù)原一點(diǎn)。怎么辦啊
你好,半月板損傷股四頭肌萎縮是繼發(fā)性的改變,一般可以通過抬腿的方式鍛煉減輕肌肉萎縮,方法就是每天用半小時(shí)的時(shí)間躺在床上使雙下肢抬離床面,長(zhǎng)期聯(lián)系可以方式萎縮加重,半月板損傷需要確定幾度,一般二到三度三個(gè)月以上沒有恢復(fù)需要考慮關(guān)節(jié)鏡檢查治療了,建議MRI檢查確定損傷程度
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溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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